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引起視疲勞因素有哪些?

2015-06-16 15:43:44 來源: 多寶視

  隨著電子產品的普及,不知道你的眼睛有沒會感到眼干、眼澀、酸脹,視力模糊等癥狀呢?如果出現以上癥狀,就說明你是眼睛正處于眼疲勞狀態。

  什么是視疲勞呢?

  眼疲勞是一種眼科常見病,主要是由于我們平時全神貫注的注視電腦屏幕,使眼睛眨眼次數減少,造成眼淚分泌相應減少,同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛,還會引發和加重各種眼病。

  那引起視疲勞的原因是什么呢?

  眼睛屈光異常 :當患有遠視、近視、散光、花眼時,看遠看近時眼睛都需要動用很大的調節力,使眼睛過分勞累。

  眼睛過度集合:近視眼未得到矯正時,由于閱讀距離太近而引起過度集合,過度集合又可伴隨過度調節,使近視程度增加,閱讀距離更近。如此發生惡性循環,以致產生眼疲勞。

  眼睛疾:患有角膜云翳、晶狀體混濁以及其他眼疾引起的視物不清,也易引起眼疲勞。不宜眼外肌疾患引直的平衡失調,注視目標時,雙眼單視困難,造成眼疲勞。

  眼發育異常:如兩眼瞳距較大,兩眼集合困難,易產生眼疲勞。

  體質及生活因素:比如缺乏鍛煉、營養不良、經常失眠、生活沒有規律、煙酒過度、不注意用眼衛生等,均容易發生眼疲勞。

  年齡因素:40歲以上的人,眼睛開始老化,但又未及時配老花鏡,容易發生眼疲勞。

  環境因素:工作或學習場所照明不足;讀寫的字跡或工作物過小;目標與背景差別不鮮明;讀寫與工作時間長;視距不固定(如在車船上讀寫和工作)等,可以造成眼睛緊張和過多使用調節力,眼睛超負荷地工作,不僅容易發生眼疲勞,而且還會引起近視和其他疾病。

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